CLA

CLA (angl. conjugated linoleic acids) arba linolis – augalinis maisto papildas, rekomenduojamas tiems, kurie nori sulieknėti sportuodami. Tai natūrali, laisvoji riebalų rūgštis, o nedidelius jos kiekius galima rasti mėsoje bei pieno produktuose. Kadangi organizmas šios medžiagos pats susintetinti negali, jos būtina gauti su maistu. Konjuguotos linolo rūgšties papildai dažniausiai gaminami iš dažinio dygmino aliejaus.

Keturios pagrindinės CLA naudos:

• Mažina pasisavinamų riebalų kiekį.
• Greitina riebalų išskaidymą.
• Gerina riebalų apykaitą.
• Mažina riebalų ląstelių kiekį kūne.