Plaukimas

Plaukimas – viena dinamiškiausių sporto šakų, kuriai negalioja amžiaus cenzas. Ji vienu metu ir stiprina, ir atpalaiduoja kūną. Plaukiojant sumažėja nuovargis, nugaros skausmai, gerėja laikysena ir savijauta. Ši veikla didina vaikų ištvermę, skatina smegenų vystymąsi ir stiprina jų nervų sistemą. Suaugusiems plaukiojimas pravartus, nes gerina kraujotaką, atpalaiduoja ir stiprina įsitempusius raumenis, atitolina senėjimo procesus ir padeda numesti svorio, nedarant žalos sąnariams.

Siekiantiems numesti svorio, ši sporto šaka padeda paspartinti energijos išeikvojimą. Mat 1,5 km atstumo nuplaukimas atstoja 6,5 km bėgimą. O vos per pusvalandį plaukimo krūtine sudeginama apie 400 kalorijų.

Vandens aerobika, lygiai taip pat, kaip plaukimas, teigiamai veikia mūsų ir savijautą. Vandens aerobikos užsiėmimai pagerina kraujo ir medžiagų apykaitą, deguonies įsisavinimą ir stiprina imuninę sistemą. Tad judėdami vandenyje ne tik nugalėsite nuovargį ir blogą nuotaiką, bet ir sustiprinsite savo organizmą.

Filtruoti:
Kategorijos
Prekinis ženklas
rodyti visas reikšmes... mažiau
Kaina
Pristatymas
Filtravimas

*susisiekite su mūsų konsultantu ir Jums pasiūlys papildomas paslaugas geriausiomis sąlygomis.

40 000+ prekių

Siekiame Jums pasiūlyti plačiausią sporto ir laisvalaikio prekių asortimentą Lietuvoje!

2 000 m² sandėlis

Mūsų sandėlyje šiuo metu paruošta siuntimui ~30000 prekių.

Atsiimkite per 15 min

Užsisakykite internetu ir parduotuvėje turimas prekes atsiimkite ko ne akimirksniu.

Geros kainos garantija

Jei radote pigiau - susisiekite ir mes pateiksime pasiūlymą.