Šokdynės

Šokinėti per šokdynę paprasta. Norint užsiimti šia veikla jums neprireiks didelio kambario ar brangios įrangos, visgi pasieksite puikių rezultatų. Šokdynė padės atlikti tiek puikią kardio treniruotę, tiek treniruotis intervalais. Vos pusvalandis intensyvaus šokinėjimo padės sudegini nuo 300 iki 400 kalorijų. Būtent tiek kalorijų gauname suvalgę spurgą!

Treniruotės naudojant šokdynę pagerina ištvermę ir koordinaciją, stiprina širdies ir kraujagyslių sistemą. Intervalinės treniruotės su šokdyne gali paskatinti jūsų medžiagų apykaitą netgi 72 valandoms! Treniruotės metu labiausiai stiprinami blauzdų ir šlaunų raumenys.

Kyla klausimų? Paskaitykite mūsų parengtą gidą:

Šokdynė: kaip šokinėti, kad numestumėte svorio?

 

Šokdynė SKLZ
  • Greitas pristatymas
Šokdynės
Šokdynė SKLZ
SKLZ
165920
2-4 d.d.    Liko: 5+ vnt.
2499 €
Ilgis
Nenurodyta
Skaitliukas
Nėra
Guoliai
Nėra
Virvės medžiaga
Plienas
Filtruoti:
Pristatymas
Prekinis ženklas