Joga, pilatesas, aerobika

Aerobika ir joga – šių dienų moterų sporto karalienės, efektyviausiai padedančios sutvirtinti kūną ir padidinti bendrą energijos kiekį. Aerobikos treniruotės skirstomos į tris didelius pogrupius: jėgos, ištvermės (su šokiais, be šokių) ir lankstumo didinimo.

  • Jėgos aerobikos treniruotės skirtos kaulų ir raumenų sistemoms stiprinti, laikysenai koreguoti ir gerinti;
  • Ištvermės aerobikos treniruotės skirtos širdies ir kraujagyslių sistemai gerinti, poodiniam riebalų sluoksniui mažinti, bendram emocijų kiekiui didinti;
  • Lankstumo aerobikos treniruotės padeda koreguoti žmogaus laikyseną, atpalaiduoja visą kūną ir skatina kraujotaką, padeda atsigauti po kitų intensyvių treniruočių, gerina miegą.

Aerobikos treniruotėms gali būti naudojamas įvairiausias sporto inventorius, pavyzdžiui, balanso treniruokliai ir stepai kojų raumenims sutvirtinti, įvairūs svoriai rankų raumenims lavinti, lankai – talijai dailinti ir pan.

Kilimėliai sportui
Kilimėliai sportui
Svoriai ant kojų ir rankų
Svoriai ant kojų ir rankų
Aerobikos hanteliai
Aerobikos hanteliai
Gimnastikos kamuoliai
Gimnastikos kamuoliai
Stepai
Stepai
Jogos plytelės
Jogos plytelės
Jogos kamuoliukai
Jogos kamuoliukai
Jogos kilimėlių krepšiai
Jogos kilimėlių krepšiai
Jogos ir pilateso žiedai
Jogos ir pilateso žiedai
Jogos hamakai
Jogos hamakai
Filtruoti:
Pristatymas
Kaina
€ €
Prekinis ženklas
Filtravimas

GERIAUSI PASIŪLYMAI, AKCIJOS

Susijusios kategorijos

Steperiai
Steperiai
Lankai sukimui
Lankai sukimui

SPORTO PREKIŲ PARDUOTUVĖ KAUNE

Ateities pl. 23 b, Kaunas

Darbo laikas I - V:  9.00 - 18.00   VI: 10.00 - 14.00 (2025-06-21 nedirbame)

+370 630 67777   |   [email protected]

Reikia patarimo?

+370 630 67777

arba el. paštu: [email protected]

SPORTO PREKIŲ PARDUOTUVĖ KAUNE

Darbo laikas

I - V:  9.00 - 18.00

VI: 10.00 - 14.00 (2025-06-21 nedirbame)

Ateities pl. 23 b, Kaunas

Prekė įsiminta
Prekė pridėta palyginimui