L-Karnitinas

L-Karnitino pagrindinė nauda – jis padeda deginti riebalus greitesniu tempu ir natūraliai numesti svorio. Ši medžiaga sumažina nuovargį, kūno masę ir padidina raumeninę masę. L-karnitinas stabilizuoja cukraus kiekį kraujyje ir mažina angliavandenių poreikį, padeda mobilizuoti riebalų atsargas (ypač antsvorio turintiems žmonėms). Ši medžiaga gali padidinti energijos gamybą, tokiu būdu pagerindama fizinio krūvio efektyvumą bei pagreitindama metabolizmą. Būtent dėl šios priežasties jis įvairių treniruočių pagalba padeda sudeginti didesnį riebalų kiekį.

L-Karnitinui deginant riebalus bei pagreitinus metabolizmą tuo pačiu gerėja ir širdies veikla; jis sumažina raumenų, kepenų bei širdies apsinešimą riebalais. Taigi, jei pradėtumėte vartoti l-karnitiną, jis suteiktų geresnę savijautą, sumažintų norą riebiems, saldiems bei angliavandenių gausiais produktams, padėtų tirpdyti kūno riebalus, pakeltų energijos lygį bei norą užsiimti aktyvia veikla.