FH01 raudonas lankas su svoriu

fH01 HMS – tai naujas kokybiškas lankas (hula hoop) rinkoje. Įtaisas su 360 laipsnių kilpa, vienu metu atliekantis ir masažą! Dėl to kardio treniruotė tampa ilga ir maloni, o tai užtikrina dar greitesnius ir geresnius rezultatus! Įtaisas skirtas tiek vaikams, tiek suaugusiesiems.

Kaip veikia FH01?

FH01 veikia labai paprastai ir intuityviai. Tai uždara kilpa su bėgeliu, prie kurio pritvirtintas svarelis. Sukamaisiais klubų judesiais pradeda veikti išcentrinė jėga; ji judina svarelį ratu, taip įtempdama pilvo ir liemens raumenis.

Pastaba: prieš naudojimą gnybtas turi būti tvirtai uždarytas.

Treniruotė ir masažas viename:

Atliekant 360 laipsnių judesį, spyruoklės galvutėse, išdėstytose aplink kilpos perimetrą, puikiai amortizuoja svarelius ir prisitaiko prie kūno, todėl sukuriamas papildomas masažo efektas ir suteikiamas malonus pojūtis.

Platus įtaiso reguliavimo diapazonas:

FH01 sudaro iš viso 24 elementai. Dydį galima nustatyti nuo 14 iki 24 elementų, t. y. liemens apimtis nuo 50 cm iki 104 cm.

Diržo su svareliu reguliavimas:

Kitas privalumas – galimybė keisti svarelio diržo ilgį. Jis svyruoja nuo 14 cm iki 30 cm. Kuo ilgesnis diržas, tuo didesnė išcentrinė jėga treniruotės metu, taigi didesnis svoris ir didesnis sukimosi sudėtingumas.

Naudojimo patogumas:

Įtaiso konstrukcija pagaminta iš aukštos kokybės PVC. Bėgelis sumontuotas ant nerūdijančio plieno rutulinių guolių. Visa tai užtikrina lankstų ir nepertraukiamą sukimąsi, kuris dar labiau didina pasitenkinimą treniruotės metu. Be to, svarelis padengtas minkšta guma, didinančia saugumą naudotojui ir aplinkiniams.

Lengvas surinkimas:

Kilpa atidaroma magnetiniais spaustukais. Norint sujungti elementus, vieną elementą reikia įstumti į kitą taip, kad ąselės įsistatytų į atitinkamas skylutes. Mažinant elementų skaičių, suimkite elementą viena ranka ir suspauskite taip, kad ąselės išsistumtų iš skylučių. Tada įstatykite bėgelį su svareliu į kilpą, uždarykite spaustukus ant magneto, sureguliuokite diržo ilgį – ir viskas.

Patogus transportavimas:

Kadangi visus komponentus galima lengvai išardyti, įtaisas lengvai telpa į kuprinę ar sporto krepšį.

Treniruočių su lanku nauda:

Visų pirma, treniruotės su FH01 lieknina pilvą ir siaurina liemenį. Jos taip pat padeda mažinti riebalus aplink šlaunis ir sėdmenis. Be to, stiprina pečių juostą ir rankas. Dar vienas privalumas – stiprinant pilvo ir liemens raumenis, akivaizdžiai pagerėja naudotojo laikysena. Vos pusvalandis nepertraukiamos treniruotės su FH01 prilygsta valandai plaukimo ir trims valandoms bėgimo!