
Miegmaišiai: Jūsų geriausias pasirinkimas gamtoje
Kai kalbama apie stovyklavimą gamtoje, vienas svarbiausių reikalingų reikmenų yra miegmaišis. Labai svarbu turėti geros kokybės miegmaišį, kuris užtikrins šilumą, komfortą ir saugumą nuo gamtos stichijų. Renkantis miegmaišį reikia atsižvelgti į kelias pagrindines savybes, o šis straipsnis padės nustatyti, kokios savybės yra svarbiausios.

Hobis ir darbas, ar įmanoma suderinti?
Stovyklavimas daugumai asocijuojasi su istorijų pasakojimu prie laužo, pasisėdėjimu ant ežero kranto, maudynėmis ar maisto gaminimu gamtoje. Visgi, Lukas, išgirdęs žodį stovyklavimas, pirmiausia pagalvoja apie žvejybą. Pastaroji jam reiškia tiek gyvenimo būdą, tiek darbą. Apie tai, kas sieja stovyklavimą ir žvejybą, kalbamės su UAB Metausta tiekimo vadybininku Luku.

Termosas: kokį pasirinkti, kad netektų nusivilti?
Žiemos metu laiką leidžiant lauke itin džiugina karšti gėrimai. Kokybiškas termosas suteiks galimybę kelyje atsigerti karštos arbatos, kakavos ar kavos. Visgi kokybiško produkto, kuris padėtų tuos gėrimus ilgiau išlaikyti karštus, paieškos gali užtrukti. Perskaičius šį gidą ir atsižvelgus į jame pateiktus patarimus, termoso pasirinkimas ir įsigijimas turėtų tapti lengvesne užduotimi!

Kaip išsirinkti tinkamą hamaką?
Hamakai po truputį tampa neatsiejama stovyklavimo dalimi. Šiuos įvairiaspalvius audeklus poilsiautojai vis dažniau vežasi su savimi į gamtą. Vieniems hamakas yra pagrindinė poilsio vieta gamtoje. Kitiems – tai suteikia galimybę miegoti po žvaigždėtu dangumi. Tačiau, prieš perkant hamaką, reikėtų apie juos plačiau pasidomėti. Jie turi specifinių savybių, kurias šiame straipsnyje apžvelgsime.

Termo rūbai: kokie jų privalumai?
Esant nepalankioms oro sąlygoms – spaudžiant šaltukui ar lyjant lyg iš kibiro, būtina pasirūpinti tinkama apranga tam, kad būtų patogu leisti laiką lauke ir nesusirgtume. Kai oras nelepina, visada gelbsti termo drabužiai. Tai yra nepamanoma laisvalaikio apranga, turinti net keletą privalumų. Smalsu, kokie termo rūbų privalumai, atsakymas – straipsnyje.

6 priežastys, dėl kurių stalo tenisas naudingas jūsų sveikatai
Stalo tenisas, dar žinomas kaip „Ping Pong“, yra populiarus visame pasaulyje. Tačiau dauguma jį žaidžiančių žmonių mano, kad tai yra tik linksmas užsiėmimas. Daugelis nežino, kad, žaisdami stalo tenisą, galite pagerinti savo sveikatą. Tai greitas sportas, kuris gali padėti įgyti geresnę fizinę formą. Šiame straipsnyje pateiksime šešias šio linksmo žaidimo naudas jūsų sveikatai.

Kaip išsirinkti pirmąją riedlentę?
Riedlenčių sportas sparčiai populiarėja ne tik visame pasaulyje, bet ir Lietuvoje. Gatvėse vis dažniau pamatysite ant jų riedančius jaunuolius, o drąsesni ryžtasi išmokti įvairiausių triukų. Vos susidomėjus šiuo sportu išsirinkti riedlentę gali būti gana sudėtinga. Akys raibsta vien nuo įvairiausių dizainų, tačiau svarbiausia ne riedlentės išvaizda, o savybės.

Batuto priežiūra žiemos metu
Žiema reiškia šaltį, stiprų vėją, lietų ir sniegą. Dažnas batuto savininkas nežino kaip tinkamai pasirūpinti savo batutu žiemą. O batuto apsauga žiemos metu yra labai svarbi. Kaip užtikrinti, kad batutas sėkmingai peržiemos ir pavasarį jį ir vėl bus galima naudoti? Kaip šiuo metų laiku geriausia pasirūpinti savo batutu? Pateiksime jums keletą patarimų!

Triukiniai paspirtukai – vis populiarėjantis laiko praleidimo būdas
Triukiniai paspirtukai – tokie paspirtukai, kurie sukurti atlikti šuoliams ir triukams. Tokie paspirtukai įprastai neturi sulankstymo mechanizmo ar reguliuojamo vairo aukščio, kuriuos dažnai turi įprastiniai paspirtukai. Šių funkcijų atsisakoma tam, kad paspirtukas būtų kuo tvirtesnis. Paprastai triukiniai paspirtukai būna sunkesni ir brangesni nei sulankstomi.

Kaip išsirinkti irklentę (SUP)?
Irklentės – sparčiai populiarėjantis, atpalaiduojantis laisvalaikio praleidimo ant vandens būdas. Stovėdami ant irklentės galite irtis tiek upe, tiek ežeru, tiek jūra – jums tereikia pačios irklentės ir irklo! Visgi, jei niekada nebandėte irklenčių sporto ar turite tik šiek tiek plaukiojimo ant irklentės patirties ir norite įsigyti nuosavą lentą, gali kilti keblumų. Tad į ką atsižvelgti renkantis irklentę?

Krepšinio stovai: kaip išsirinkti?
Sakoma, kad krepšinis – antra lietuvių religija, tad daugelis krepšinio sirgalių ne tik puikiai išmano šio žaidimo taisykles, bet ir patys mėgsta šį žaidimą žaisti. Vieni tai daro įrengtose krepšinio aikštelėse, kiti žaisti labiau mėgsta savo kieme. Krepšinio stovai padės jums be vargo įsirengti krepšinio aikštelę nuosavame kieme ar kitoje norimoje vietoje.

Kaip montuoti į žemę įleidžiamą batutą BERG?
Įprastiniai batutai vis dar išlieka populiariausi, tačiau vis daugiau žmonių pradeda domėtis į žemę įleidžiamais batutais. Jei norite, kad batutas nebūtų per daug matomas ir gražiai įsilietų į bendrą sodo vaizdą, į žemę montuojamas batutas – kaip tik jums. Ant tokių batutų užlipti – lengviau ir saugiau, o tai ypač naudinga, jei turite mažų vaikų, kuriems norint užlipti ant batuto neprireiks kopėčių (jei batutu naudosis maži vaikai, patartina įsigyti apsauginį tinklą).

Kaip pasirinkti elektrinį paspirtuką?
Vos prieš metus žaibiškai išpopuliarėję elektriniai paspirtukai šiomis dienomis – ne tik smagi pramoga, bet ir puiki alternatyva dviračiui – patogi, patikima, greita ir manevringa. Pagerėjus orams, kasdien gatvėse sutiksite bent dešimtį žmonių ant paspirtuko riedančių į pamokas, paskaitas ar darbą. Visgi ne kiekvienas paspirtukas gali atitikti jūsų lūkesčius, tad prieš perkant reikia pasidomėti, gerai pasverti visus pliusus ir minusus.

Batutas – ne tik pramoga, bet ir sportas!
Šokinėjimas ant batuto – ne tik puikus būdas linksmai praleisti laiką, bet ir puiki mankšta. Batutas padeda sudeginti kalorijų, sustiprinti širdies ir kraujagyslių sistemą ir viso kūno raumenis! Šokinėjimas ant batuto gali tapti puikia kardio treniruote. Mokslininkai įrodė, jog šokinėjimas ant batuto pranoksta bėgimą, nes yra švelnesnis sąnariams. Šokinėdami vos 10–15 min. kasdien, numesite svorio, padidės jūsų ištvermė. Tik prieš šokinėdami nepamirškite atlikti apšilimo ir tempimo pratimų, antraip galite pertempti raumenis.

Riedučiai: kaip išsirinkti?
Aktyvus laisvalaikis vis populiarėja. Šylant orams parkus užplūsta ne tik bėgikai ar dviratininkai, bet ir riedutininkai. Visgi norint pasivažinėti riedučiais, visų pirma reikia juos įsigyti. Pradedantiesiems dažnai sunku išsirinkti kokybiškus riedučius, kyla begalės klausimų: kokio tipo riedučiai geriausi? Koks turi būti rėmas, ratukai, guoliai ir pats batas?

Oro ritulio stalas: kaip išsirinkti?
Oro ritulys – įtraukiantis žaidimas, kurio metu du arba keturi žaidėjai žaidžia vienas prieš vieną arba poromis ant mažos trinties stalo. Norint žaisti reikalingas ne tik oro ritulio stalas, bet ir stūmuklių bei ritulio. Naudodamiesi stūmikliais žaidėjai bando įmušti ritulį į priešininko vartus ir saugo savo vartus nuo priešininko įvarčių. Žaidžiama iki kol vienas žaidėjas surenka numatytą taškų skaičių (įprastai septynis arba devynis) arba kol baigiasi nustatytas laikas.

Stalo teniso stalas: kaip išsirinkti?
Stalo tenisas – labai populiarus žaidimas. Jis žaidžiamas namuose, mokyklose, universitetuose, biuruose, klubuose ir kitose vietose. Jis padeda atsipalaiduoti, prasimankštinti, taip pat sužadina žaidėjų azartą, lavina koordinaciją. Norėdamas žaisti stalo tenisą, žmogus turėtų būti vikrus ir turėti bent minimalų fizinį pasirengimą.

Stalo futbolo stalas: kaip išsirinkti? II dalis
Stalo futbolas – nepaprastai smagus, azartiškas ir kupinas adrenalino žaidimas, padėsiantis atsikratyti nuobodulio, prasiblaškyti ir pasikrauti energijos. Šis žaidimas vis populiarėja mokyklose, universitetuose, biuruose, baruose ir kitose vietose, juo mėgaujasi tiek vaikai, tiek suaugusieji. Norint jį žaisti nereikia būtų futbolo mėgėju ar žinoti jo taisykles, pakanka žinoti tai, kad turite įmušti kamuoliuką į priešininko vartus. Žinoma, norint žaisti šį žaidimą reikalingas stalo futbolo stalas.

Stalo futbolo stalas: kaip išsirinkti?
Stalo futbolas tampa vis populiaresniu ir įtraukia vis daugiau žmonių. Nesvarbu, kad visiškai nesidomite futbolu, stalo futbolas sužavi azartiškus, konkuruoti mėgstančius žmones vos po vieno žaidimo. Ši pramoga pastaraisiais metais tapo itin populiaria mokyklose, universitetuose, biuruose, baruose ir kt., ja mėgaujasi tiek vaikai, tiek suaugusieji. Stalo futbolo stalas gali kainuoti nuo 80 iki kelių tūkstančių eurų, tad į ką atsižvelgti renkantis?