Peak Tryptophan 60 kaps.

L-triptofanas yra gyvybiškai svarbus kaip nepakeičiamoji aminorūgštis (EAA). Be poveikio raumenų vystymuisi, triptofanas dalyvauja daugelyje organizmo funkcijų ir turi didelę reikšmę atsigavimui bei miegui.

Optimizuotas B vitaminų kompleksu geresniam pasisavinimui ir panaudojimui.

Ko galiu tikėtis iš triptofano?

Triptofanas yra nepakeičiamoji aminorūgštis, padedanti atsigauti ir atsipalaiduoti. Bendras poveikis priklauso nuo jūsų mitybos įpročių ir papildomų maisto papildų (BCAA, baltymų ir kreatino) vartojimo.

Norint užtikrinti nuolatinį ir pakankamą aminorūgščių tiekimą, papildomai vartokite greitai pasisavinamus baltymus (ryte bei prieš ir (arba) po treniruotės) ir lėtai pasisavinamus baltymus, kad palaikytumėte stiprų, bet trumpalaikį triptofano poveikį ir išvengtumėte raumenų irimo.

Veikimas ir poveikis:

Pavienės aminorūgštys, tokios kaip triptofanas, skirtingai nei kitos aminorūgštys iš baltymų koncentratų ar kitų aminorūgščių derinių, turi pranašumą, kad jų specifinis poveikis yra izoliuotas. Tai įmanoma tik tada, kai atskira aminorūgštis dominuoja kraujyje. Tuo tarpu baltymų šaltiniai turi įvairių aminorūgščių, kurios išsiskiria vienu metu ir tarpusavyje konkuruoja kraujyje dėl dominavimo. Todėl pavienes aminorūgštis reikėtų vartoti tuščiu skrandžiu.

Triptofanas yra tiek pat būtinas kaip ir BCAA - leucinas, izoleucinas ir valinas, todėl jis nepakeičiamas raumenų struktūrai ir daugeliui organizmo baltymų. Sportininkai dažnai vartoja triptofano baltymų koncentratus, todėl papildomas triptofano vartojimas yra labai populiarus.

Be to, kad yra raumenų statybinė medžiaga, triptofanas prisideda prie vidinės pusiausvyros, geresnio miego, padeda įveikti depresiją ir baimę. Triptofanas pagerina atsigavimą po treniruočių streso ir kitų streso veiksnių.

Triptofanas padeda išvengti galvos skausmų ir migrenų bei potraukio saldumynams, todėl jis naudingas žmonėms, turintiems tokių problemų.

• Gera nakties miego kokybė
• Padeda atsigauti ir regeneruotis
• Psichinė pusiausvyra
• Vidinė ramybė
• Geresnis apetitas / alkio kontrolė

Sudėtis: L-triptofanas, kolageno baltymai, nikotinamidas, tirštiklis: riebalų rūgščių magnio druskos, piridoksino hidrochloridas, cianokobalaminas.

Rekomenduojama dozė:

Vartokite 1-3 tabletes su dideliu kiekiu vandens ar sulčių tuščiu skrandžiu.

Per mažas L-triptofano kiekis yra neveiksmingas, tačiau per didelis kiekis sukelia triptofano skaidymąsi ir taip pat yra neveiksmingas. Todėl raskite savo idealią pusiausvyrą - nuo 1 iki 3 tablečių per dieną.

Triptofano vartojimas likus 30-60 minučių iki miego padeda geriau miegoti ir įveikti stresą.