Peak BCAA CAPS 240 kaps.

BCAA sudaro 3 esminės aminorūgštys - L-leucinas, L-izoleucinas ir L-valinas santykiu 2:1:1 ir dideliu koncentratu. BCAA atlieka įvairias funkcijas raumenų augimo, ištvermės, riebalų deginimo ir regeneracijos srityse, todėl yra būtinos sportininkams.

Didelės dozės tabletėse BCAA iš pradžių pasisavinamos gana greitai, kad suaktyvintų savo funkciją. Tačiau TST formos BCAA tabletės pasisavinamos ne taip greitai, todėl gali paskatinti efektyvesnį raumenų auginimo procesą.

BCAA yra optimizuotos su L-alaninu ir B grupės vitaminų kompleksu.

Ko galiu tikėtis iš BCAA tablečių?

BCAA yra vienintelė aminorūgščių grupė, turinti poveikį raumenų audiniui, ištvermei, atsparumui nuovargiui, regeneracijai, greičiui, jėgai, riebalų mažinimui ir bendrai savijautai. Papildų su BCAA poveikis priklauso nuo jūsų mitybos įpročių ir kitų papildų (baltymų, aukšto glikemijos indekso angliavandenių ir kreatino) vartojimo.

Pakankamas ir nuolatinis aminorūgščių tiekimas yra būtinas raumenų tūriui ir jėgai didinti. BCAA yra ypač svarbios, nes jos skatina raumenų augimą labiau nei bet kurios kitos aminorūgštys.

Norint užtikrinti nuolatinį aminorūgščių tiekimą, papildomai vartokite greitąjį baltymą (ypač ryte ir po treniruotės) bei lėtąjį baltymą ir EAA, kurie palaiko BCAA raumenų auginimo poveikį ir padeda išvengti raumenų irimo.

Funkcija ir poveikis:

BCAA (ypač L-leucinas) skatina raumenų baltymų sintezę ir raumenų augimą labiau nei bet kuri kita aminorūgštis. Tai palaiko raumenų baltymų sintezę, susijusią su raumenų augimu. Kapsulių formos BCAA (ne visos TST formos) pasisavinamos jau po 15 minučių nuo suvartojimo ir per 60 minučių patenka į tarpląstelinį raumenų audinį.

Naujausias tablečių gamybos procesas, naudojamas gaminant BCAA tabletes, žymiai padidina šakotosios grandinės aminorūgščių kiekį, skatinantį raumenų augimą labiau nei bet kuris kitas rinkoje esantis produktas.

Šiam poveikiui pasiekti būtina turėti visas 8 esmines aminorūgštis (EAA). Be to, pridedamos dar 5 neesminės aminorūgštys, kurios praktiškai neturi tiesioginio poveikio raumenų augimui, tačiau yra svarbios kitoms organizmo funkcijoms (imuninei sistemai, kraujotakai, NO gamybai ir kt.).

Be to, kad yra raumenų statybos medžiaga ir raumenų auginimo proceso „iniciatorius“, BCAA turi ir kitų sportininkams įdomių savybių.

BCAA, ypač L-leucinas, blokuoja nuovargio siųstuvus prie kraujo-smegenų barjero ir taip mažina fizinio bei psichinio išsekimo pasekmes. Jūsų koncentracija, gyvybingumas, refleksai ir greitis išlieka ilgiau, o tai yra didelis pranašumas, ypač kovos menuose.

BCAA, ypač leucinas, skatina insulino sekreciją. Insulinas yra efektyvesnis ir anaboliškesnis hormonas nei testosteronas. BCAA insulinogeninį poveikį sustiprina 3-O-D-chiro-inozitolis (D-pinitolis) - be kalorijų alternatyva aukšto glikemijos indekso angliavandeniams, gerinanti kreatino ir aminorūgščių transportavimą į raumenis.

BCAA taip pat labai naudingos laikantis dietos, nes stabilizuoja raumenų masę. Dėl mažai kalorijų turinčios dietos raumenų netekimą galima sumažinti. Be to, gliukozės kiekis kraujyje išlieka santykinai aukštas net ir vartojant mažai angliavandenių (mažai angliavandenių dietos), taip stabilizuojant jūsų fizinį pajėgumą. Kaip parodė tyrimas, BCAA padeda deginti vadinamuosius „rudus“ riebalus probleminėse zonose, tokiose kaip pilvas, klubai ir juosmuo.

Dėl ypatingo BCAA poveikio žmogaus fiziniam pajėgumui, BCAA (ypač leucinas) turi tam tikrą dominavimo efektą (leucinas pakeičia nuovargio neurotransmiterius, kitus substratus ir aminorūgštis) bei gebėjimą greičiau nei kitos tarpląstelinės aminorūgštys prasiskverbti į raumenų audinį. BCAA iš tikrųjų yra vienintelės aminorūgštys, transportuojamos iš virškinimo sistemos tiesiai į kraujotaką, o vėliau į tarpląstelinę sistemą. Visos kitos aminorūgštys, nors ir gana greitai patenka į kraujotaką, iš ten patenka į kepenis, kur sintezuojamos visais galimais endogeniniais procesais. Nežinomas aminorūgščių kiekis vėliau vėl išsiskiria į kraujotaką.

Laisvoji BCAA forma
8,4 g BCAA vienoje porcijoje
Greitas pasisavinimas
Efektyvus raumenų baltymų sintezės stimuliavimas
Efektyvus santykis 2:1:1 (leucinas: izoleucinas: valinas)

Sudėtis: augalinės baltymų frakcija (didelė BCAA koncentracija > 95 %), L-leucinas, kolageno baltymas, L-valinas, nikotinamidas, kalcio D-pantotenatas, piridoksino hidrochloridas, cianokobalaminas.

Rekomenduojama dozė:

Vartokite 5 tabletes likus 20 minučių iki treniruotės ir dar 5 tabletes 20 minučių po treniruotės pradžios, gerdami daug skysčių.

BCAA efektyvumą galima sustiprinti vartojant aukšto glikemijos indekso angliavandenių produktus, pvz., Glucofast, esmines aminorūgštis ir Ecdysone.