Корзина
BCAA состоят из 3 незаменимых аминокислот: L-лейцина, L-изолейцина и L-валина в соотношении 2:1:1 и высокой концентрации. BCAA выполняют разнообразные функции в отношении роста мышц, выносливости, сжигания жира и восстановления, поэтому абсолютно необходимы спортсменам.
В таблетках с высокой дозировкой BCAA сначала усваиваются относительно быстро, чтобы активировать свою функцию. Однако таблетки BCAA в форме TST усваиваются не так быстро, поэтому они могут запускать более эффективный процесс наращивания мышц.
BCAA оптимизированы L-аланином и комплексом витаминов группы B.
Чего ожидать от таблеток BCAA?
BCAA - единственная группа аминокислот, оказывающая влияние на мышечную ткань, выносливость, устойчивость к усталости, восстановление, скорость, силу, снижение жировых отложений и общее самочувствие. Эффект от приема BCAA зависит от ваших пищевых привычек и использования дополнительных добавок (белка, углеводов с высоким гликемическим индексом и креатина).
Достаточное и постоянное поступление аминокислот необходимо для увеличения объема и силы мышц. BCAA особенно важны, поскольку они стимулируют рост мышц сильнее, чем любые другие аминокислоты.
Для постоянного поступления аминокислот дополнительно принимайте быстрый белок (в основном утром и после тренировки), а также медленный белок и EAA, которые поддерживают эффект наращивания мышц от BCAA и помогают избежать разрушения мышц.
Функция и воздействие:
BCAA (особенно L-лейцин) стимулируют синтез мышечного белка и рост мышц сильнее, чем любая другая аминокислота. Это поддерживает синтез мышечных белков, связанный с ростом мышц. BCAA в форме капсул (не все в форме TST) усваиваются уже через 15 минут после приема и транспортируются в течение 60 минут во внеклеточную мышечную ткань.
Новый современный процесс производства таблеток, используемый при изготовлении таблеток BCAA, значительно повышает количество аминокислот с разветвленной цепью, стимулирующих рост мышц сильнее, чем любой другой продукт, доступный на рынке.
Для достижения этого эффекта необходимо наличие всех 8 незаменимых аминокислот (EAA). Кроме того, доступны еще 5 заменимых аминокислот, которые практически не оказывают прямого влияния на рост мышц. Тем не менее они важны для различных других функций организма (иммунной системы, кровообращения, NO и т.д.).
Помимо того, что BCAA являются строительным материалом для мышц и «инициатором» процессов наращивания мышц, они обладают и другими интересными свойствами для спортсменов.
BCAA, особенно L-лейцин, блокируют передатчики усталости на гематоэнцефалическом барьере, тем самым снижая последствия физического и умственного истощения. Ваша концентрация, живость, рефлексы и скорость сохраняются дольше, что является большим преимуществом, особенно в боевых искусствах.
BCAA, особенно лейцин, усиливают секрецию инсулина. Инсулин - более эффективный и более анаболический гормон, чем тестостерон. Инсулиногенный эффект BCAA усиливается 3-O-D-хиро-инозитолом (D-пинитолом) - бескалорийной альтернативой углеводам с высоким гликемическим индексом, которая улучшает транспорт креатина и аминокислот в мышцы.
BCAA также очень полезны при соблюдении диеты, так как стабилизируют мышечную массу. В результате низкокалорийной диеты потерю мышечной массы можно уменьшить. Кроме того, уровень глюкозы в крови остается относительно высоким даже при низком потреблении углеводов (низкоуглеводные диеты), что стабилизирует вашу работоспособность. Как показало одно исследование, BCAA помогают сжигать так называемый «бурый» жир в проблемных зонах, таких как живот, бедра и поясница.
Из-за особого влияния BCAA на работоспособность человека, BCAA (особенно лейцин) обладают определенным эффектом доминирования (лейцин замещает нейротрансмиттеры усталости, другие субстраты и аминокислоты) и способностью проникать в мышечную ткань быстрее, чем другие внеклеточные аминокислоты. BCAA - фактически единственные аминокислоты, транспортируемые из пищеварительной системы напрямую в кровоток, а затем во внеклеточную систему. Все остальные аминокислоты, хотя и относительно быстро высвобождаются в кровоток, оттуда направляются в печень, где синтезируются всеми возможными эндогенными процессами. Затем неизвестное количество аминокислот вновь высвобождается в кровоток.
Свободная форма BCAA
8,4 г BCAA на порцию
Быстрое усвоение
Эффективная стимуляция синтеза мышечного белка
Эффективное соотношение 2:1:1 (лейцин: изолейцин: валин)
| Витамины | / суточная порция (10 капсул) | РСН * | |
| Ниацин | 16 мг | 100 % | |
| Витамин B6 | 1,4 мг | 100 % | |
| Витамин B12 | 2,5 мкг | 100 % | |
| Пантотеновая кислота | 6,0 мг | 100 % | |
| * Рекомендуемая суточная норма (РСН - согласно директиве ЕС 2008-100-EG) | |||
| Аминокислоты с разветвленной цепью | / суточная порция (10 капсул) | ||
| L-лейцин (BCAA) | 4200 мг | ||
| L-изолейцин (BCAA) | 2100 мг | ||
| L-валин (BCAA) | 2100 мг | ||
| (BCAA = аминокислоты с разветвленной цепью) Указанные значения могут незначительно колебаться, как это свойственно натуральным продуктам. | |||
Состав: фракция растительного белка (высокое содержание BCAA > 95 %), L-лейцин, коллагеновый белок, L-валин, никотинамид, D-пантотенат кальция, гидрохлорид пиридоксина, цианокобаламин.
Рекомендуемая доза:
Принимайте 5 таблеток за 20 минут до и еще 5 таблеток через 20 минут после начала тренировки, запивая большим количеством жидкости.
Эффективность BCAA можно усилить с помощью продуктов с высоким гликемическим индексом углеводов, таких как Glucofast, незаменимых аминокислот и Ecdysone.
