3 mini pasipriešinimo gumų rinkinys Spokey FLEX SET

Spokey FLEX SET mini pasipriešinimo gumų rinkinys:

• privalomas kiekvienoje namų sporto salėje – idealiai tinka tempimo pratimams, fitneso, aerobikos, pilateso, jogos ar krosfito treniruotėms;
• tai trys skirtingo pasipriešinimo lygio gumos (silpna, vidutinė ir stipri), apskritimo formos, kurios paįvairins jūsų treniruotes ir įtrauks jums rūpimas raumenų grupes!

Asmeniniai treneriai ir profesionalai sutaria, kad treniruotės su pasipriešinimo gumomis yra būtinas elementas formuojant kūną ir rūpinantis savo figūra. Jų dėka galite paįvairinti treniruotes taip, kad įtrauktumėte konkrečias raumenų grupes, ypač tas, kurios jums svarbios. Jos sėkmingai pakeičia daugumą treniruočių įrangos, pvz., svarstį ar hantelius.

Įvairios treniruotės su mini pasipriešinimo gumomis

FLEX SET – tai 3 mini pasipriešinimo gumų rinkinys su skirtingu pasipriešinimu ir storiu:

• 500 x 50 x 0,4 mm – 2–4 kg,
• 500 x 50 x 0,8 mm – 5–7 kg,
• 500 x 50 x 1,2 mm – 8–12 kg.

Dėl to jos puikiai tinka tiek pradedantiesiems, tiek profesionalams bei reabilitaciją atliekantiems žmonėms. Mažas pasipriešinimo lygis leis įsisavinti tinkamą pratimų techniką ir paruošti raumenis didesniam krūviui. Didesnis pasipriešinimo lygis skirtas tiems, kurie mėgsta iš savo raumenų išspausti 200 % normos. Spokey FLEX SET leidžia atlikti įvairias treniruotes. Tai geriausias pasirinkimas bendram vystymuisi, reabilitacijai ir aerobiniams pratimams.

Pratimų su pasipriešinimo gumomis rezultatai

Spokey FLEX SET – tai mini gumų rinkinys, puikiai tinkantis naudoti namuose. Užtenka nedaug vietos, kad pradėtumėte apšilimą ir pasiektumėte savo fizinio pasirengimo tikslus. Dėl savo savybių ir ilgio jos leidžia praplėsti pratimų spektrą. Tai ne tik puikus treniruotės papildymas, bet ir nuolatinis jos elementas! Apskritimo formos pasipriešinimo gumos pasiteisins visur, kur reikia trumpesnės amplitudės ir didesnio pasipriešinimo.

Parametrai:

• medžiaga: latekso guma
• dydis: lengva: 500 x 50 x 0,4 mm; vidutinė: 500 x 50 x 0,8 mm; sunki: 500 x 50 x 1,2 mm
• pasipriešinimas: lengvas: 2–4 kg; vidutinis: 5–7 kg; sunkus: 8–12 kg