Neopreniniai fitneso hanteliai Yate 2vnt. x 1kg
- Svoris
- 1 kg
- Užpildas
- Steel
- Danga
- Neoprenas
- Rinkinyje yra
- 2 vnt.
Raumenys sudaro apie 40 % vyrų ir 23 % moterų kūno masės. Sporto šakų ir galimybių stiprinti raumenis – begalė. Vieni tam, kad išlaikytų tobulas kūno linijas, renkasi treniruoklius – daugiafunkcius ar kardio. Kiti, norintys atsikratyti papildomų kilogramų, renkasi kardio treniruotes su svoriais. Hanteliai nėra tik aerobikos atributas. Papildomi svoriai ant rankų, kojų ir kitų kūno dalių bei treniruotės su hanteliais ir giromis padeda sudeginti gerokai daugiau kalorijų nei įprastos treniruotės be svorių. Tiesa, tiek hanteliai, tiek giros ir grifai – vieni iš dažniausiai naudojamų jėgos treniruoklių, todėl laisvus svorius naudoja ne tik norintys numesti svorio, bet ir siekiantys padidinti raumeninę masę. Kai laisvų svorių – ne vienas tipas, išsirinkti tinkamą dažnai sunku. Todėl siūlome keletą patarimų, padėsiančių išsirinkti geriausią laisvų svorių tipą.
Laisviems svoriams įprastai priskiriami hanteliai, svoriniai diskai, grifai, pasunkinti kamuoliai, jėgos maišai ir giros. Turbūt, daugumai kyla klausimas, kuo jie skiriasi ir kam jie skirti?
Skirstomi pagal sporto šakas, dangos tipą bei svorį užpildančią medžiagą. Mūsų asortimente rasite aerobikos hantelių, kurie puikiai tiks treniruotėms namuose. Gumuoti, neopreniniai ir chromuoti hanteliai skiriasi danga, o cementiniai ir vandens hanteliai – svorį užpildančia medžiaga. Keičiamo svorio hanteliai puikiai tiks pažengusiems sportininkams, kurie kaskart nori didinti treniruotės krūvį. Svarbu žinoti, kad visų tipų hanteliai tiks norintiems ne tik atsikratyti papildomų kilogramų, bet ir sustiprinti rankų raumenis bei padidinti šios kūno dalies raumeninę masę.
Naudojami sporto metu, siekiant padidinti jėgą ir papildomam pasipriešinimui pasiekti. Sportuodami su šiais svoriais ne tik padidinsite raumeninę masę ar sprogstamąją jėgą, bet ir pagerinsite stabilumą, mobilumą bei ištvermę. Mūsų asortimente rasite jėgos maišų, turinčių patogias rankenas, skirtų dėti ant kaklo ir įvairių svorių bei dydžių.
Fitnesas, kultūrizmas, krosfitas, atletika – tik dalis sporto šakų, kuriose gali būti naudojamos giros. Taisyklingai atliekant pratimus su giromis galima pasiekti akivaizdžių rezultatų – numesti svorio, padidinti raumenų masę ar ištvermę. Giros, kaip ir hanteliai, skiriasi ne tik savo svoriu, bet ir danga bei užpildančia medžiaga. Mūsų asortimente rasite įvairių girų: nuo gumuotų ar neopreninių iki plieninių, vinilinių ar vandens.
Taip pat naudojami įvairiose sporto šakose. Kilnojant šiuos svorius, pavyks sustiprinti krūtinės, nugaros, kojų ir sėdmenų raumenis. Svoriniai diskai skirstomi pagal dangos tipą, svorį užpildančią medžiagą ir grifo angos skersmenį. Svoriniai diskai ir grifai dažniausiai naudojami kartu. Visgi, svoriniai diskai gali būti naudojami po vieną, kad pratimai būtų intensyvesni, o grifai kilnojami vieni, jei tik pradėjote aktyviau sportuoti. Svarbu, kad grifas atitiktų svorio angą, todėl, prieš pirkdami šiuos svorius, atkreipkite dėmesį, kad svoriniai diskai gali turėti 30 mm ir 50 mm angą.
Puikiai tiks tiek pradedantiesiems, tiek pažengusiems sportininkams. Treniruotės su pasunkintais kamuoliais stiprina širdies ir kraujagyslių sistemą, didina jėgą bei gerina fizinę formą. Šie kamuoliai skirstomi į medicininius, kimštinius ir svorinius. Pasunkinti kamuoliai labiausiai skiriasi savo struktūra: medicininiai kamuoliai – kietesni, o svoriniai ir kimštiniai – minkštesni, be to, pastaruosius sunkiau suimti, nes šie neturi rankenų kaip kad medicininiai.
Išsirinkus tinkamo tipo laisvą svorį, verta atkreipti dėmesį į kitus svarbius aspektus, padėsiančius įsigyti visus Jūsų lūkesčius išpildantį laisvą svorį.
Nusprendusiems įsigyti laisvų svorių, siūlome užsukti į Powersport internetinę parduotuvę. Čia jūsų lauks platus visų laisvų svorių tipų pasirinkimas ir puikiai žinomi prekiniai ženklai – Bauer Fitness Body-Solid, EB FIT. Vos kelių mygtukų paspaudimu įsigysite prekę kišenei palankiomis kainomis, o prekių pristatymu pasirūpinsime mes, nesvarbu, kokiame Lietuvos kampelyje gyventumėte.