Корзина
SGN140 PRO SET 6IN1 НАБОР ВЕСОВ 40КГ HMS
SGN 6в1 — революционный продукт от HMS, позволяющий выполнять множество силовых упражнений с помощью одного комплекта оборудования. SGN 6в1 состоит из шестнадцати дисков, двух коротких грифов, одного удлинителя грифа, двух рукоятей и двух подставок для гирь с зажимами. Из них можно создать следующие снаряды:
Штанга: соедините два грифа удлинителем, отрегулируйте нагрузку и наслаждайтесь тренировкой. Штанга позволяет выполнять многосуставные упражнения, такие как приседания, жимы, становая тяга и выбросы. Эти упражнения одновременно задействуют несколько групп мышц и улучшают координацию, силу, выносливость и мышечную массу.
С SGN 6в1 вы можете удлинить штангу, что позволяет адаптировать её под себя с более широким хватом. Более широкий хват требует большей стабильности и баланса, что укрепляет глубокие и постуральные мышцы и улучшает осанку.
Две гантели: закрепите веса с обеих сторон грифа и как следует затяните зажимы. Две гантели прекрасно подходят для упражнений на бицепс, трицепс, плечи, грудь или спину. Тренировка с гантелями универсальна, так как позволяет выполнять упражнения на каждую часть тела и воспроизводить все основные модели движений. Можно развивать как силу, так и выносливость.
Две гири: наденьте диски на подставку и прикрутите рукоять к гире. Этот набор позволяет тренироваться как с одной, так и с двумя гирями. Гиря — это вид отягощения, используемый для выполнения многих видов упражнений, например баллистических, сочетающих кардио-, силовую тренировку и развитие гибкости. Упражнения с гирей также улучшают работу сердечно-сосудистой системы, координацию, стабильность и мышечную выносливость.
Две гантели с двойной рукоятью: вы можете прикрутить рукоять с одной стороны гантели. Получится нечто похожее на гирю, но необычная форма позволяет выполнять особые упражнения. Такое решение облегчает выполнение французского жима или приседания со штангой.
Гантель с тройной рукоятью: установите рукояти с обеих сторон гантели. Гантель с тройной рукоятью обеспечивает надёжный хват с обеих сторон и позволяет выполнять такие упражнения, как жим гантели лёжа, подъём гантели сидя, жим гантели стоя или подъём гантели в наклоне. Упражнения с гантелями, имеющими две рукояти по бокам, улучшают силу, выносливость, координацию и рельеф мышц.
Две опоры для отжиманий: тренировка на опорах для отжиманий — отличный способ укрепить и сформировать мышцы груди, плеч и пресса. Опоры позволяют увеличить амплитуду движения и снижают нагрузку на запястья. Меняя положение рукоятей и угол тела, вы можете выполнять разные виды отжиманий.
SGN 6в1 — незаменимое оборудование для вашего домашнего спортзала. Тренируйте все группы мышц с одним набором!
