Витамин D - это жизненно важное вещество, которое выполняет роль прогормона. Синтез витамина D обычно происходит, когда кожа подвергается воздействию солнца. Особенно в зимние месяцы солнца, как правило, недостаточно для обеспечения оптимального синтеза витамина D. Этого следует избегать, поскольку витамин D важен для гормональной и иммунной систем, мышечной и нервной систем, а также многих других функций организма.
Чего ожидать от витамина D?
Как показывают исследования, дефицит витамина D широко распространён. Современный образ жизни и тот факт, что люди сегодня в основном находятся в помещениях и почти не дышат свежим воздухом, способствуют дефициту витамина D, особенно в зимние месяцы.
Дополнительный приём витамина D может помочь в борьбе с дефицитом витамина D, который связан с повышенным риском многих заболеваний, плохим формированием костей и снижением работоспособности.
Если вы недостаточно подвергаетесь воздействию солнечного света, витамин D может помочь повысить уровень гормонов, способствовать формированию здоровых костей и поддержать мышечную, нервную и иммунную системы, а также избежать серьёзного фактора риска развития различных заболеваний.
Функция и действие витамина D
Витамин D (холекальциферол) в подлинном смысле не является витамином, а скорее прогормоном, который может синтезироваться. В организме витамин D преобразуется в гормон кальцитриол.
Витамин D, или кальцитриол, играет важную роль в балансе кальция и минерализации костей. Также важна роль витамина D в иммунной системе, а также в нервной, мышечной и эндокринной системах. Соответственно, витамин D играет решающую роль в росте и восстановлении мышц.
Кроме того, недостаток витамина D может повышать риск многих заболеваний - аутоиммунных заболеваний, инфекционных заболеваний, мышечной слабости, мышечной боли, высокого кровяного давления, нарушений работы мозга, сердечно-сосудистых заболеваний, различных видов рака и других. В целом дефицит витамина D приводит к повышенной смертности населения.
Помимо эндогенного синтеза под воздействием солнца, витамин D также может содержаться в таких продуктах, как жирная рыба. Во многих странах витамин D также добавляют в такие продукты, как молоко, чтобы удовлетворить потребность населения в витамине D и минимизировать его дефицит.
Витамин D от Peak's - это витамин D в высокой дозировке (2000 МЕ в таблетке), который постепенно высвобождается в организме и, таким образом, играет важную роль в достаточном обеспечении витамином D.
|
Витамины |
/ (1 табл.)** |
РСН* |
|
Витамин D |
25 мкг (1000 МЕ) |
500 % |
Состав: наполнитель: микрокристаллическая целлюлоза и декстроза, холекальциферол (4 %), скользящее вещество: гидрогенизированное хлопковое масло и магниевые соли жирных кислот, связующее: повидон.
Применение: принимайте половину таблетки в день, запивая большим количеством жидкости, предпочтительно во время еды.

