Корзина
Булавы (англ. clubbells) - одна из самых оригинальных, старейших и наиболее распространённых форм силовых тренировок в истории! Булавы становятся всё более популярными благодаря огромной силе плеч и хвата, которую можно развить с их помощью. Булавы отлично дополняют уже известные тренировки с гирями (kettlebell).
Булавы - это стальные утяжелители конусовидной формы. Из-за большого рычага даже самая лёгкая булава, в зависимости от упражнения, становится настоящим испытанием!
Некоторые особенности тренировки с булавой:
- Тренировка всего тела
- Разнообразие упражнений
- Динамичная тренировка
- Высокая интенсивность
- Развитие силы и выносливости
- Улучшение координации, гибкости и стабильности
Правильное освоение техники тренировок - обязательное условие безопасных и успешных занятий!
Эта булава "Hastings" весом 12 кг (размеры 59,8x7,3x7,3 см) дополнительно поставляется с гарантией 1 год.
