Корзина
Булавы (англ. clubbells) - это самая оригинальная, самая древняя и одна из самых распространённых форм силовых тренировок в истории! Они становятся всё популярнее благодаря огромной силе плеч и хвата, которую с их помощью можно развить. Булавы прекрасно дополняют уже известные тренировки с гирями (kettlebell).
Булавы - это стальные утяжелители конусообразной формы. Благодаря огромному рычагу даже самая лёгкая булава, в зависимости от упражнения, становится необычайным испытанием!
Некоторые особенности тренировки с булавой:
- Тренировка всего тела
- Разнообразие упражнений
- Динамичная тренировка
- Высокая интенсивность
- Улучшение силы и выносливости
- Улучшение координации, гибкости и стабильности
Правильное освоение техники тренировки - обязательное условие безопасной и успешной тренировки!
Эту булаву весом 4 кг выпускает бренд Hastings, на неё предоставляется гарантия 1 год.
