Корзина
Гимнастический мяч 55 см, 65 см, 75 см YB01 NEW HMS изготовлен из синтетического материала с нескользящей поверхностью.
Наш мяч — это фитнес-оборудование с чрезвычайно широкими возможностями применения. Его можно использовать как для фитнес-тренировок, так и для реабилитации.
Упражнения с гимнастическими мячами столь эффективны благодаря неустойчивой опоре, что помимо выбранных для тренировки мышц дополнительно активируются мышцы, поддерживающие осанку (живота, спины, боковые мышцы, ягодицы), чтобы удерживать тело и мяч в нужном положении. Это означает, что во время обычной тренировки мы тренируем не только определённую группу мышц, но и улучшаем чувство равновесия и исправляем дефекты осанки.
Он отлично подходит для общей физической подготовки.
Мяч предназначен для многих видов тренировок:
- двигательные упражнения
- укрепляющие упражнения
- растяжка
- корректирующие упражнения
- пилатес
- йога
- реабилитация
