Корзина
Линолевая кислота относится к группе омега-жирных кислот, которые выполняют жизненно важные функции в организме и необходимы для оптимального здоровья и физической формы. Конъюгированная форма линолевой кислоты также известна как CLA. Она полезна при многих состояниях здоровья, включая болезни сердца и рак, а также может снижать количество жира в организме. CLA содержится в некоторых продуктах питания, а также может приниматься в виде добавки.
Контролируемое исследование, опубликованное в декабрьском выпуске журнала "Journal of Nutrition" за 2000 год, показало, что CLA уменьшает жир и сохраняет мышечную ткань. По словам руководителя исследования, у людей, употреблявших CLA, количество жира снизилось почти на 3 кг по сравнению с группой плацебо. Исследование пришло к выводу, что примерно 3-4 грамма CLA в день - это уровень, необходимый для достижения положительного воздействия на жировые отложения.
Исследования показывают:
- CLA повышает уровень метаболизма
- Может оказывать положительное воздействие на пациентов с проблемами, связанными со щитовидной железой, такими как гипотиреоз
- CLA уменьшает жир в области живота: нарушение баланса надпочечников и гормональные изменения, характерные для проблем со щитовидной железой, часто вызывают быстрое накопление жира на животе, поэтому это преимущество может быть очень полезным
- CLA способствует росту мышц
- Снижает уровень холестерина и триглицеридов
- Снижает инсулинорезистентность: инсулинорезистентность представляет риск для некоторых пациентов с заболеваниями щитовидной железы
- Помогает легче контролировать вес
- Уменьшает аллергические реакции на продукты питания
- Укрепляет иммунную систему
Рекомендуемая дозировка:
Принимать по 1 таблетке, покрытой оболочкой, один-два раза в день, желательно за час до еды.
