Daugkartinės lentelės laužymui
Tamešivari (試 し 割 り) arba laužymas – viena iš daugelio Karate bei Tekvondo stilių priimtas laužymo testas. Jis turi parodyti kaip gerai kovotojas yra įsisavinęs atlikimo techniką bei jėgą. Tikslus smūgiavimas – pagrindinė šio testo savybė, kuri turi būti gerai išlavinta norint išlaikyti šį testą. Tiek medžiaga, tiek atlikimo technika gali būti parenkama arba pasirenkama. Dažniausiai tamešivari atliekamas su medinemis lentelėmis, kurios viena ant kitos sudedamos ant betotninių blokų. Lenteles bei jų kiekį pasirenka kovotojas. Taip pat laužymui taikomos kelios skirtingos technikos. Dažniausios jų: Seiken (smūgiuojama kumščiu), Shuto (smūgiuojama apadine delno sienele), Enpi (smūgiuojama alkūne), Kakato (smūgiuojama kulnu).
Tamešivari dažnai naudojamas čempionatų metu. Atliekant šį testą siekiama paskelbti tamešivari nugalėtoją. Taip pat sulaužytų lentelių kiekis padėtų nulemti teisėjų apsisprendimą, jei kova po dviejų pakartotinių raundų vis dar liktų neišspręsta. Tamešivari dažniausiai tiakomas Kyokushin-Karate varžybose, per kurias jį atlieka išėję į pusfinalį dalyviai.
Daugkartinės lentelės laužymui padės jums lavinti savo tamešivari techniką.