






















Bet kuri sporto šaka neapsieina be smulkesnių ar didesnių traumų, kurios gali ilgam laikui sutrikdyti žmogaus darbingumą ir (arba) nutraukti treniruotes. Sporto medicina padeda kovoti su šiomis traumomis. Potrauminiu laikotarpiu gydytojai skiria įvairaus pobūdžio reabilitacijas, kuriose naudojami medicininiai kamuoliai, elastinės juostos, įvairiausi masažuokliai. Menkesnių traumų pasekmėms šalinti gali užtekti kinezinių pleistrų, šildančių ar šaldančių gelių, įtvarų ar tvarsčių. Dažniausiai sportininkai nori keturių dalykų: greito atsistatymo po traumos, kad tai būtų natūralu ir nebrangu, o svarbiausia, jie nori nenutraukti savo sportinės veiklos. Įvykus traumai taikoma RICE taisyklė:
Visas reikiamas prekes ir dar daugiau rasite šioje kategorijoje.